①身長と遺伝の関係は？
ともに身長が低い両親をみていれば、「おとうさんもおかあさんも、この程度じゃあ、自分が低いのも仕方ないか・・・・」という気分になるのもムリからぬことかもしれません。
しかし、あきらめるのは早い！
たしかに、身長の高さは遺伝の影響を受けている部分があります。問題はその程度です。ほとんど遺伝によって決まると考えている人がいるかもしれませんが、それは間違った思い込みです。遺伝が身長の高さに与える影響は、じつはわずか23％でしかないのです。
身長の高さを決定する要素が遺伝のほかにあるわけですが、それはなんでしょう。その要素は大きく３つ。「栄養」「運動」「環境」がそれで、それぞれの影響は栄養＝31％、運動＝20％、環境＝16％となります。遺伝の影響が23％であるのに対して、これらの影響は77％とはるかに大きいのです。とすれば、たとえ両親の背が低くても、栄養や運動、環境しだいで、身長が高くなる可能性は十分にあることになります。
しかし、あきらめるのは早い！
たしかに、身長の高さは遺伝の影響を受けている部分があります。問題はその程度です。ほとんど遺伝によって決まると考えている人がいるかもしれませんが、それは間違った思い込みです。遺伝が身長の高さに与える影響は、じつはわずか23％でしかないのです。
身長の高さを決定する要素が遺伝のほかにあるわけですが、それはなんでしょう。その要素は大きく３つ。「栄養」「運動」「環境」がそれで、それぞれの影響は栄養＝31％、運動＝20％、環境＝16％となります。遺伝の影響が23％であるのに対して、これらの影響は77％とはるかに大きいのです。とすれば、たとえ両親の背が低くても、栄養や運動、環境しだいで、身長が高くなる可能性は十分にあることになります。