身長を伸ばすプラス思考

身長を伸ばすには「栄養・運動・環境」の整備とともに、精神状態はからだの生理的な機能に大きな影響を及ぼすします。

例えば、身長を伸ばすことには成長ホルモン、甲状腺ホルモン、副腎皮質ホルモン、性ホルモンなどが関係していますが、それらのホルモンの分泌は、精神状態に左右されます。

もちろん、明るい気分でいるときには活発に分泌され、暗く沈んだ気持ちのときには十分に分泌されないというわけです。

身長の高さを思い悩んでいる方は、ともすると塞いだ気分で過ごしていることが多いかもしれません。しかし、それが身長の伸び悩み阻んでいるひとつの要因なのです。

身長を伸ばすためにはまず、この塞いだ気分を断ち切る必要があります。そのためには、気持ちを明るく切り替えることが重要です。